|
Удмурты освоивают финскую ходьбу
14.12.2012 09:19
Два дня в Ижевске обсуждали, как сделать город активным, а горожан спортивными. Опытом делились гости из российских регионов и разных стран. Участники конференции из Питера с собой привезли палки для финской ходьбы.
В адекватных дозах финская ходьба будет без побочных эффектов. Урок ижевчанам дает гуру финской ходьбы из Санкт-Петербурга. Сам Виктор Палагнюк намотал уже тысячи километров. На финский фитнес у себя в Питере "подсадил" сотни человек. Уверен — ходьба с палками приживется и в Ижевске.
Ижевчане прониклись, и мастер-класс настояли завершить практикой. И даже мороз в минус двадцать не стал преградой.
Если по правилам, то пользы от финской ходьбы будет много: снижает сахар в крови, в норму приводит давление и фигуру — это уже Палагнюк как врач заявляет. И возраст тут вообще не помеха.
Ижевск вполне может стать центром развития финской ходьбы. Маршруты здесь можно проложить и для новичков, и для "продвинутых". В свой следующий визит даже готовы помочь с подготовкой трасс.
ТРК "Моя Удмуртия"
Возврат к списку
|
