|
Международный день счастья
Международный день счастья с 2013 года отмечается ежегодно 20 марта.
В этот день проводятся лекции, презентации книг, семинары, конференции и тренинги, участники которых рассказывают о значении счастья.
Интересные факты:
- Счастье — это биохимические процессы, связанные с гормонами серотонин (гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения), дофамин (создает продолжительный позитивный настрой) и эндорфинами (обеспечивают краткосрочный прилив эйфории).
- Занятия спортом и пребывание на солнце могут сделать счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина.
- Лучший цвет для счастья — желтый. А вот тусклые и серые цвета негативно влияют на наше настроение и мироощущение.
|
